Canicula de afară a creat condiţii bune pentru invazia căpuşelor în pădurile, parcurile şi zonele de odihnă. În ultimile zile, mai mulţi oameni au fost atacaţi de aceste insecte-parazit. Specialiştii recomandă prudenţă celor care ies la plimbare. Căpuşele nu posedă capacitatea de zbor şi de sărit. De obicei trăiesc în iarbă sau pe copaci, în locuri umbrite, ferite de lumina... 

Puteţi construi sau dărîma pereţi, astfel încît să ajungeţi la numărul de încăperi de care aveţi nevoie sau să beneficiaţi de mai mult spaţiu într-una dintre funcţiuni. De exemplu, o garsonieră poate fi transformată cu uşurinţă într-un apartament cu două camere prin construirea unor pereţi care să împartă încăperea în doua spaţii distincte. De asemenea, livingul poate... 

Valul canicular care ne-a acoperit ne face pe mulţi dintre noi să ne simţim nu tocmai bine, asta în condiţiile cînd parcă mai ieri dîrdîiam încă de frig. Să vedem ce putem face ca să ţinem piept căldurii de după geam, dar şi ce riscuri implică expunerea organismului la temperaturi ridicate. Expunerea corpului la temperaturi ridicate reprezintă o agresiune, un stres asupra organismului... 

Ar trebui să ştiţi că nu fiecare simptom de atac de cord este durerea braţului stîng. Atenţie la dureri intense în zona fălcilor. S-ar putea să nu aveţi niciodată prima durere în piept în timpul atacului de cord. Ameţeala şi transpiraţia intensă sînt tot simptome comune. 60% din cei care au atac de cord în timpul somnului nu se trezesc. Durerea la fălci te poate trezi din somnul... 

Nutriţioniştii cunosc ceva ce orice mamă grijulie ar trebui să afle. Hrana pentru bebeluşi din magazine nu este tocmai sănătoasă pentru micuţi. Acesteia îi lipsesc nutrienţii esenţiali pentru o dezvoltare armonioasă. Cercetătorii de la Universitatea din Greenwich au studiat cele mai celebre branduri producătoare de mîncare pentru bebeluşi. Astfel, ei au constatat că hrana din borcănele... 

Probabil că vă gîndiţi că o cafea mică nu vă poate da peste cap dieta începută. Numai că specialiştii în materie susţin contrariul. Dietologii  spun că trebuie să fim extrem de atenţi la caloriile “adunate” din ceea ce bem în fiecare zi, pentru că altfel riscăm ca la sfîrşitul regimului să avem cîteva kilograme în plus. Specialiştii nutriţionoşti spun că recomandarea... 

Înainte de a ne urca la volan, este bine să evităm administrarea unor medicamente precum sedativele, deoarece pot afecta vigilenţa. Ştim că alcoolul şi oboseala sînt periculoase la volan, însă şi administrarea unor pastile poate determina întîrzierea reacţiilor necesare şofatului. Unele medicamente pot da stări de somnolenţă, tulburări de vedere, aceste efecte putînd fi accentuate... 

Apartamentele sau locuinţele mici (deşi ar fi mai ieftine!) ridică mai multe probleme decît o casă în care spaţiul nu este un lux. Cu toate acestea, experţii consideră că există soluţii eficiente de depozitare prin care căminul tău nu va avea de suferit şi nici tu nu te vei simţi sufocat. Uită-te în sus! Te-ai gîndit vreodată că spaţiul de deasupra uşii poate fi folositor? Cu... 

O casă organizată pe două niveluri se remarcă prin piesele de design unicat, prin arhitectura uşor neobişnuită, dar şi prin atmosfera jovială. Ca în orice casă nordică, albul este laitmotiv, însă, cu mare dibăcie au fost inserate şi pete îndrăzneţe de culoare. Lumina abundă datorită bazei deschise şi a suprafeţelor generoase de sticlă, motiv pentru care şi interiorul capătă... 

De la un timp încoace, oamenii, mai cu seamă cei care sînt experţi în ale nutriţionismului, au ajuns la concluzia că multe dintre alimentele pe care le consumăm în fiecare zi nu sînt altceva decît nişte… super-alimente, pe care noi, cu toţii, ar trebui să le consumăm cît mai des (dar cu socoteală!) dacă ne dorim sănătate şi viaţă lungă. Printre aceste aşa-zise alimente...