Dacă pînă la vîrsta de 40 de ani puteai să mănînci fără restricţii, iar kilogramele în plus se topeau la fel de repede precum apăreau, după ce treci de acest prag, trebuie să depui mai mult efort pentru a te menţine în formă. După vîrsta de 40 de ani, rata metabolică scade, iar femeile trebuie să ia măsuri speciale pentru menţinerea siluetei. Vă oferim cîteva sugestii: Fă... 

Păstrează răcoarea în casă. În timpul zilei, ţine închise toate geamurile, trage jaluzelele şi draperiile. Dacă vrei să aeriseşti, fă-o dimineaţa devreme sau noaptea. Pentru a face răcoare în casă poţi încerca un truc: umple cada cu apă rece şi pune în funcţiune, în baie, un ventilator îndreptat către cadă. Răcoarea apei va păstra răcoarea în întreaga încăpere. Nu... 

Ceea ce credem noi diferă, de cele mai multe ori, de ceea ce se ascunde în mintea bărbaţilor în momentul în care se decid să rupă o relaţie. Ei gîndesc mai simplu, mai “sănătos”. Aşa că noi nici nu bănuim adevăratele motive. Nu este nevoie ca un expert în probleme de cuplu să îţi explice de ce unii bărbaţi se hotărăsc să plece, punînd punct unei relaţii. Ne vom... 

Vrei să ai poze cît mai reuşite? Nu toată lumea este fotogenică, iar unele femei au nevoie de ajutor. Iată cîteva sfaturi pentru cele care vor să arate cît mai bine în fotografiile ce trebuie să le reprezinte. - Stai dreaptă şi vei părea mai înaltă. Chiar poţi păcăli obiectivul dacă stai dreaptă, uşor într-o parte, astfel încît un umăr să fie mai aproape de camera foto. Imediat... 

Acum că vara e deja aici, sînt cîteva tratamente de înfrumuseţare pe care nu  trebuie să le amîni. Pedichiura. Fie că apelezi la cosmeticiană sau alegi varianta economică, acasă, picioarele tale au neapărată nevoie de o pedichiură. Dacă nu ai început deja, vei începe în curînd să porţi papuci, sandale sau pantofi cu vîrful decupat, iar picioarele tale trebuie să fie la înălţime. ... 

După atîtea luni în care ai ascuns-o sub straturi de haine, pielea ta îşi cere dreptul la lumină. Majoritatea femeilor petrec timp şi cheltuie bani pentru a-şi răsfăţa tenul, ignorînd, în cursul lunilor friguroase, restul corpului. Cînd vine primăvara, şoldurile, abdomenul şi picioarele au  un aspect nu chiar plăcut din cauza eredităţii, a hormonilor, a naşterilor, a efectului... 

Tocurile, centurile groase, pantalonii strîmţi, cam tot ce vedem pe podiumurile internaţionale dăunează grav sănătăţii. Femeile nu ştiu că hainele strîmte pot însemna boală. Persoanele care poartă pantaloni extrem de strîmţi pot simţi arsuri, amorţeli şi chiar dureri. Iar şirul efectelor negative nu se opreşte aici. Pantalonii care stau să crape pe trup pot fi de vină pentru... 

Dermatologii recomandă vopsirea părului la un interval de trei luni. De asemenea, ne sugerează să alegem culorile mai deschise, mai puţin nocive. Pentru sănătatea părului, este contraindicat să ne vopsim în aceeaşi şedinţă în care ne-am încreţit părul. Despre vopseaua de păr se ştie că are ingrediente nocive, care pot cauza de la iritaţii de piele pînă la diverse tipuri de cancer.... 

Dacă te numeri printre cele care caută remediul ideal pentru a opri căderea părului, în cele ce urmează găseşti cîteva remedii Propolis şi polen. Unguentul cu propolis te poate ajuta numai dacă îl foloseşti timp de aproximativ şase luni. Cu el masezi energic locul afectat timp de două-trei minute. Se absoarbe rapid în piele. Pe lîngă acest tratament, poţi lua o linguriţă de polen... 

Majoritatea femeilor întîmpină o problemă majoră cînd vine vorba de alegerea unei perechi de blugi, deoarece nu toate modelele sînt destinate pentru toate tipurile de siluete. Stiliştii ne dau cîteva sfaturi în alegerea modelului care să se potrivească perfect cu silueta noastră. Silueta de clepsidră. Dacă ai curbe şi nu ştii ce pereche de blugi ţi se potriveşte cel mai bine, atunci...