Tribuna centrală Dragi prieteni, mulţi dintre voi sînt din ce în ce mai puţin interesaţi de şcoală. Nu vă mai place şcoala, nu o mai consideraţi utilă, nu vă mai interesează. Desigur, mai sînt şi cîţiva printre voi care învaţă, care iau note bune, care merg la şcoală pentru a deveni mai buni. Şi numărul lor e mai mare decît pare la  prima vedere. Dacă te regăseşti între... 

Păstrează răcoarea în casă. În timpul zilei, ţine închise toate geamurile, trage jaluzelele şi draperiile. Dacă vrei să aeriseşti, fă-o dimineaţa devreme sau noaptea. Pentru a face răcoare în casă poţi încerca un truc: umple cada cu apă rece şi pune în funcţiune, în baie, un ventilator îndreptat către cadă. Răcoarea apei va păstra răcoarea în întreaga încăpere. Nu... 

Cartofii, untul de alune sau ouăle se regăsesc de multe ori pe “lista neagră” a persoanelor care ţin o dietă sau vor să mănînce sănătos. Nutriţioniştii îţi dezvăluie cum poţi consuma alimentele care nu au o reputaţie prea bună, dar care îţi aduc numeroase beneficii pentru sănătate. Untul de alune. De obicei, este interzis în cadrul dietelor pentru că are foarte multe... 

Sănătatea inimii tale este esenţială. Chiar dacă nu eşti supraponderal, ai o tensiune normală şi ţii colesterolul sub control, poţi face greşeli care îţi afectează inima. Iată care sînt obiceiurile pe care trebuie să le corectezi pentru a fi mereu în formă: Nu foloseşti aţa dentară. Sănătatea dinţilor este strîns legată de cea a inimii.  Gingivita sau igiena precară pot... 

Tribuna centrală Şcoala şi viaţa socială… Ce să faci ca aceste subiecte să devină prietene la cataramă? De cîte ori nu ţi-ai dorit să te întîlneşti cu prietenii, dar testul de a doua zi te obliga să te întorci la cartea de matematică? Cum ai putea să armonizezi cele două coordonate ale vieţii tale de adolescent? Uneori, dacă te focusezi doar pe şcoală şi te tentează... 

Ceea ce credem noi diferă, de cele mai multe ori, de ceea ce se ascunde în mintea bărbaţilor în momentul în care se decid să rupă o relaţie. Ei gîndesc mai simplu, mai “sănătos”. Aşa că noi nici nu bănuim adevăratele motive. Nu este nevoie ca un expert în probleme de cuplu să îţi explice de ce unii bărbaţi se hotărăsc să plece, punînd punct unei relaţii. Ne vom... 

Vrei să ai poze cît mai reuşite? Nu toată lumea este fotogenică, iar unele femei au nevoie de ajutor. Iată cîteva sfaturi pentru cele care vor să arate cît mai bine în fotografiile ce trebuie să le reprezinte. - Stai dreaptă şi vei părea mai înaltă. Chiar poţi păcăli obiectivul dacă stai dreaptă, uşor într-o parte, astfel încît un umăr să fie mai aproape de camera foto. Imediat... 

Acum că vara e deja aici, sînt cîteva tratamente de înfrumuseţare pe care nu  trebuie să le amîni. Pedichiura. Fie că apelezi la cosmeticiană sau alegi varianta economică, acasă, picioarele tale au neapărată nevoie de o pedichiură. Dacă nu ai început deja, vei începe în curînd să porţi papuci, sandale sau pantofi cu vîrful decupat, iar picioarele tale trebuie să fie la înălţime. ... 

După atîtea luni în care ai ascuns-o sub straturi de haine, pielea ta îşi cere dreptul la lumină. Majoritatea femeilor petrec timp şi cheltuie bani pentru a-şi răsfăţa tenul, ignorînd, în cursul lunilor friguroase, restul corpului. Cînd vine primăvara, şoldurile, abdomenul şi picioarele au  un aspect nu chiar plăcut din cauza eredităţii, a hormonilor, a naşterilor, a efectului... 

Tribuna centrală Dragi prieteni, mulţi dintre copiii care trăiesc în mediul rural îşi doresc să rămînă în locul natal pentru toată viaţa, deoarece nu s-ar putea niciodată obişnui cu traiul de la oraş. Cei care se nasc la oraş însă spun adesea că nu ar putea nicidecum locui la ţară. Celor care preferă să locuiască într-o zonă mai puţin zgomotoasă şi mai puţin poluată...